Squash - Koszalin · Klub Forma


Squash Koszalin

Squash Koszalin

Squash to dynamiczna gra, wymagająca zwinności, a nie siły. Squash jest doskonałą zabawą, idealnym środkiem na odreagowanie stresów dnia codziennego oraz aktywne wykorzystanie wolnego czasu. Posiadasz strój? Rakietkę i piłeczkę wypożyczysz u nas w klubie, a potem jedynie wejdź na kort – zapewniamy, że szybko z niego nie zejdziesz, ponieważ rywalizacja i walka wciągają.Wiele osób twierdzi, że wystarczy kilka chwil na korcie, żeby zakochać się w tym sporcie. Wśród zalet tej dyscypliny wymienia się możliwość gry już na samym początku treningów, łatwość opanowania techniki oraz duże, ale niesłychanie przyjemne zmęczenie w czasie krótkiej gry. Swoich sił w squashu mogą próbować zarówno seniorzy jak i młodzi, kobiety i mężczyźni a nawet kilkuletnie dzieci. Jest to idealna dyscyplina dla kobiet, ponieważ nie wymaga dużo siły, ale doskonale ćwiczy i modeluje wszystkie mięśnie ciała, zwłaszcza pośladki, uda, łydki. :) Ale w czasie gry pracują zarówno mięśnie ramion, pleców i brzucha. Nie jest to dyscyplina tylko dla wysportowanych i wytrzymałych grać w squasha mogą już dzieci (w naszym klubie do wypożyczenia odpowiednie rakiety), i tak np. w Czechach na lekcji wychowania fizycznego są prowadzone zajęcia ze squasha.

Squash w Koszalinie!